À propos
Moi, c'est Lauw.
Coach sportive et coach en développement personnel. Fondatrice de ShainyBBC et de la Méthode Shainy B.
J'ai créé ShainyBBC pour accompagner les femmes dans une transformation plus complète : celle du corps, du mental et des habitudes.
Parce qu'un programme sportif ne suffit pas toujours quand on doute de soi. Parce que la motivation ne suffit pas quand les habitudes ne suivent pas. Et parce qu'une femme ne devrait pas avoir à choisir entre se sentir forte physiquement et se reconstruire intérieurement.
Aujourd'hui, je réunis ShainyBBC et la Méthode Shainy B dans un seul univers pour t'aider à reprendre le contrôle et à ne plus t'abandonner.
Corps fort. Mental solide. Vie alignée.
Ma vision
Construire des femmes qui ne s'abandonnent plus
Pas de promesses irréalistes, pas de culpabilisation, pas de transformation en dix jours. Un accompagnement humain, direct et bienveillant, en Guadeloupe comme à distance.