Le pôle mental de ShainyBBC
La méthode qui renforce la femme derrière le corps.
La Méthode Shainy B n'est pas une marque séparée : c'est le pôle mental, émotionnel et comportemental de ShainyBBC by Lauw.
Je recommence lundi. Comme la semaine dernière.
Le problème n'est pas ta motivation. C'est ce que tu te racontes.
Je n'ose plus me regarder dans le miroir.
On va reconstruire la femme avant de reconstruire la silhouette.
Et si j'abandonne encore ?
Alors on reprend. Sans culpabiliser. C'est ça, la discipline.
Ce qu'on travaille
De femme perdue à femme puissante
- La confiance en soi
- La discipline
- L'estime de soi
- La reconstruction
- La reprise de contrôle
- Le passage à l'action
Pour ne plus t'abandonner.
Être accompagnée
Les accompagnements mindset
CLUB SHAINY B
Travailler son mental, sa confiance, ses décisions et ses habitudes sans avancer seule.
- FORMAT
- Abonnement mensuel
- DURÉE
- Mensuel, sans engagement de durée
Ce qui est inclus
- •Accompagnement régulier en groupe
- •Travail confiance, décisions et habitudes
Tarif
- Abonnement29 € / mois
SÉANCE DÉCLIC
Faire le point sur une situation précise et repartir avec une décision claire.
- FORMAT
- Séance individuelle en visio
- DURÉE
- 75 minutes
Ce qui est inclus
- •Clarifier une problématique
- •Identifier le véritable blocage
- •Prendre du recul
- •Faire émerger une décision
- •Définir les premières actions concrètes
Tarif
- La séance39 €
BASCULE
Dépasser un blocage, reconstruire sa confiance et transformer une prise de conscience en changement concret.
- FORMAT
- Accompagnement individuel en visio
- DURÉE
- 5 séances
Ce qui est inclus
- •5 visios individuelles
- •Analyse de la situation actuelle
- •Travail sur les blocages
- •Définition d'actions concrètes
- •Suivi de l'évolution
- •Ajustements au fil de l'accompagnement
Tarif
- Accompagnement complet150 €
PAP — DE PERDUE À PUISSANTE
Une transformation approfondie du mental, des habitudes et du passage à l'action.
- FORMAT
- Programme en ligne avec groupe d'accompagnement
- DURÉE
- 8 semaines
Ce qui est inclus
- •8 semaines d'accompagnement
- •6 piliers de transformation
- •Workbook de plus de 90 pages
- •Exercices de développement personnel
- •Audios
- •Groupe d'accompagnement
- •Sessions de questions-réponses
- •Travail sur la confiance, la discipline, les limites, l'identité et le passage à l'action
Tarif
- Programme complet79 €
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL — 3 MOIS
Engager une transformation profonde et durable, accompagnée de près.
- FORMAT
- Accompagnement individuel personnalisé
- DURÉE
- 3 mois
Ce qui est inclus
- •L'identité
- •La confiance
- •Les décisions
- •Les blocages
- •Les limites
- •La discipline
- •Les habitudes
- •La construction d'une vie plus alignée
Tarif
- Accompagnement complet349 €
PAR OÙ COMMENCER
Les ressources mindset posent les bases. PAP va beaucoup plus loin.
BESOIN D'UN DÉCLIC ?
Réponds à quelques questions, je t'aide à trouver ton point de départ.